Zomer retreat in de Achterhoek! 5-7 september 2023

Prijs: Vanaf € 305,- p/p en € 270,- p/p in een eigen tentje!

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Ga je mee op de zomerretraite in de Achterhoek?
Ik geef daar samen met Vivian een prachtige zomerretraite waarin rust, yoga en wandelen de hoofdrol speelt én natuurlijk heerlijk bewust en gezond eten. Dit alles in het voelbare oeroude landschap in een authentieke boerderij. Wij zijn helemaal enthousiast en willen deze drie dagen voor jou tot een speciale belevenis maken.

Zomerretraite in de Achterhoek!

Drie dagen los van je dagelijks leven, in een heerlijke omgeving ontspannen in een sfeer van liefdevolle vriendelijkheid. Veel aandacht voor gezond eten en voldoende tijd om op jezelf te zijn.
We hebben een fijne locatie gevonden in de rust van de Achterhoek
In een begeleid programma met o.a. wandelingen, meditatie, yoga en stilte oefeningen krijg je alle ruimte voor jezelf.

Naast de verdiepende oefeningen tijdens de wandelingen en meditaties en de yogalessen is er veel eigen tijd om lekker te rusten, te schrijven, te lezen of te lanterfanten. We zullen een gedeelte in het weekend ook volledig in stilte met elkaar ondergaan, zodat je echt even zonder enig afleiding kan ontspannen en tot jezelf kan komen. Alle dagen word je verwend met overheerlijke maaltijden die waar mogelijk biologisch zijn, maar sowieso volledig vegetarisch. Mocht je speciale dieet wensen hebben dan horen wij dat graag en houden wij hier rekening mee.
We eindigen de retraite met een creatieve afsluiting. Wat goed is om te weten, is dat ervaring op yoga- of meditatiegebied evenals creatieve ervaring absoluut niet noodzakelijk is, om mee te doen.

Over ons
De retraite wordt begeleid door Vivian en Ingrid, beiden ervaren retraitebegeleiders met ieder haar eigen specialiteit. Ingrid organiseert al vele jaren verschillende wandelbelevenissen en begeleidt groepen en individuen middels wandelcoaching en cognitieve fitness.
Vivian is een ervaren yogadocent. Zij geeft allerlei vormen van yoga (waaronder supyoga!) en heeft een yogaboek voor het onderwijs geschreven. Hiernaast is Vivian dol op buitenactiviteiten.
De energie van Ingrid en Vivian zullen zorgen voor een ontspannend en verrijkend weekend.

Je bent bij ons beiden welkom voor al je vragen!

Voor wie?
Iedereen die meer bewustheid, natuur en ontspanning welkom wil heten in zijn/haar leven. Ervaring met yoga en meditatie hoeft niet, mag wel. Een nieuwsgierigheid naar wat meditatie, stilte en verdieping met jou doet is een mooie bijkomstigheid. Je bent in dit weekend tot niks verplicht. Voor zowel de ervaren meditatie-beoefenaar als de nieuwkomer creëren we met elkaar een veilige ruimte waar ieder zijn eigen proces kan doormaken.

Over de locatie
In het oeroude landschap van de Achterhoek ligt een kleinschalige park verscholen in de natuur. Op dit park, de Veldster, hebben we een volledig authentieke boerderij met grote tuin tot onze beschikking, waar we eten, overnachten en ontspannen. De omgeving biedt bijzondere en prachtige natuur voor zowel de wandelingen als de meditaties.

>RESERVEREN[/button_icon] [tell-a-friend id=”1″ title=”Tip een vriend”]