www.wandelen-slapen.nl

Zomer retreat in de Achterhoek! aanmelden voor volgende keer

Prijs: Vanaf € 275,- p/p en € 250,- p/p in een eigen tentje!

De zomerretraite is geweest? Had je ook graag mee willen gaan, stuur een e-mail en ik zet je op de lijst. Er komt vast en zeker een nieuwe retraite! Lees hieronder alle informatie.
Ik geef daar samen met Anouk een prachtige zomerretraite waarin rust, stilte en wandelen de hoofdrol speelt en natuurlijk heerlijk bewust en gezond eten. Dit alles in het voelbare oeroude landschap in een authentieke boerderij. Wij zijn helemaal enthousiast en willen deze drie dagen voor jou tot een speciale belevenis maken.

  • Wat maakt deze retraite zo bijzonder?
  • We gaan een gedeelte in volledige stilte doorbrengen
  • Meditaties buiten op de mooiste plekjes midden in die (oer)natuur
  • Veel buitenruimte om de accommodatie
  • Transformerende oefeningen
  • Begeleide wandelingen door het coulissenlandschap
  • Bewuste keuken, waar met liefde voor je gekookt wordt
  • Je wordt bij aankomst direct ondergedompeld in de sfeer van de natuur en het weekend, door een speciale ontvangst op een unieke locatie dichtbij de accommodatie
  • De prijs per persoon is gebaseerd op 2 overnachtingen, alle maaltijden, drankjes en begeleiding door gecertificeerde coaches
  • Verblijf in een sfeervolle accommodatie, de slaapkamers zijn basic

Zomerretraite in de Achterhoek!

Drie dagen los van je dagelijks leven, in een heerlijke omgeving ontspannen in een sfeer van liefdevolle vriendelijkheid. Veel aandacht voor gezond eten en voldoende tijd om op jezelf te zijn.
We hebben een fijne locatie gevonden in de rust van de Achterhoek
In een begeleid programma met o.a. wandelingen, meditatie, yoga en stilte oefeningen krijg je alle ruimte voor jezelf.

Naast de verdiepende oefeningen tijdens de wandelingen en meditaties is er veel eigen tijd om lekker te rusten, te schrijven, te lezen of te lanterfanten. We zullen gedeeltes in het weekend ook volledig in stilte met elkaar ondergaan, zodat je echt even zonder enig afleiding kan ontspannen en tot jezelf kan komen. Alle dagen word je verwend met overheerlijke maaltijden die waar mogelijk biologisch zijn, maar sowieso volledig vegetarisch. Mocht je speciale dieet wensen hebben dan horen wij dat graag en houden wij hier rekening mee.

Over ons
De retraite wordt begeleid door Anouk en Ingrid, beiden ervaren retraitebegeleiders met ieder haar eigen specialiteit. Ingrid organiseert al vele jaren verschillende wandelbelevenissen en begeleidt groepen en individuen middels wandelcoaching en cognitieve fitness. Anouk is meditatie en transformatie begeleidster. Vanuit kennis en ervaring neemt ze de mens mee naar wie en wat we werkelijk zijn. Beiden hebben ze een grote liefde voor de bewuste keuken, en schrijven samen een kookboek. De energie van Ingrid en Anouk zullen zorgen voor een verzorgd, ontspannend en verrijkend weekend.
De meditaties, yoga, deel van de wandelingen en alle groepssessies worden begeleid door Anouk.
Ingrid verzorgt gedurende het gehele programma het eten en begeleidt waar mogelijk de stilte/coachwandelingen.
Je bent bij ons beiden welkom voor al je vragen!

Voor wie?
Iedereen die meer bewustheid, natuur en ontspanning welkom wil heten in zijn/haar leven. Ervaring met yoga en meditatie hoeft niet, mag wel. Een nieuwsgierigheid naar wat meditatie, stilte en verdieping met jou doet is een mooie bijkomstigheid. Je bent in dit weekend tot niks verplicht. Voor zowel de ervaren meditatie-beoefenaar als de nieuwkomer creëren we met elkaar een veilige ruimte waar ieder zijn eigen proces kan doormaken.

Over de locatie
In het oeroude landschap van de Achterhoek ligt een kleinschalige park verscholen in de natuur. Op dit park, de Veldster, hebben we een volledig authentieke boerderij met grote tuin tot onze beschikking, waar we eten, overnachten en ontspannen. De omgeving biedt bijzondere en prachtige natuur voor zowel de wandelingen als de meditaties.

  • Prijzen incl alle maaltijden/drankjes en het gehele programma :
  • Verblijf met 2 personen op een kamer € 275,- p/puitverkocht
  • Verblijf alleen in een kamer € 350,- p/p uitverkocht
  • Verblijf in een eigen tentje: uitverkocht prijs € 250,- p/p
  • Wil je op eigen verzoek met meer mensen op een kamer, neem dan even contact op
  • Informatie over de accommodatie: Onze boerderij, de Kastanje wordt gekenmerkt door haar authentieke uitstraling. De vakantieboerderij bezit nog steeds veel kenmerken van haar oude bestemming, zo zijn de eeuwenoude draagbalken nog steeds zichtbaar en kijk je weg door de karakteristieke stalramen. De boerderij beschikt over 6 basic slaapkamers en 4 badkamers. Wij bieden de slaapkamers waar meerdere bedden in staan, aan als 1 of 2 persoonskamers, mits anders aangevraagd. We zijn tijdens deze retraite vooral veel buiten.
  • Het programma biedt stilte, meditatie, interactie, luisteroefeningen, veel beweging, natuur, gezond voedsel.
  • Start op vrijdag om 14.00 uur. Einde Zondag rond 17.00 uur

>RESERVEREN[/button_icon] [tell-a-friend id=”1″ title=”Tip een vriend”]

1 Reactie:

Ingrid %d/%m/%y at %H:%MRepliceren

Review zomerretraite 12-14 aug 2022
De zomerretraite bij Wandelen en slapen was een unieke ervaring. Zo bijzonder, warm en liefdevol. Anouk en Ingrid hebben dit prachtig opgezet en uitgevoerd in een hele mooie stille omgeving. We hadden super mooi weer en een hele fijne groep mooie bijzondere vrouwen bij elkaar. We zijn het hele weekend verwend met heerlijk biologisch eten dat met heel veel zorg was klaargemaakt. De band en energie tussen Ingrid en Anouk was ook heel fijn om te voelen en heeft echt ook gezorgd voor het grote succes van dit weekend, naast uiteraard ook onze eigen inbreng als deelnemers. Wat een mooie en unieke vrouwen bij elkaar, zo fijn en veilig om in deze setting te werken aan een transformatie. Er is ook hard gewerkt en bij mij veel gebeurd, wat ook heftig was maar eigenlijk met name heel fijn om meer bij mijn eigen stilte en gevoel te komen. Ik heb veel inzichten opgedaan en ben met heel veel nieuwe energie en zeker goede voornemens weer naar huis gegaan. Dit zou iedereen zichzelf moeten gunnen en niet maar 1 keer in je leven. Het is zo waardevol om stil te kunnen staan bij je eigen ontwikkeling en daarbij zo fijn, warm en liefdevol gedragen en gesteund te worden.
Ik wens jullie alle goeds en heel veel succes en vooral plezier met alles wat jullie (samen of alleen) doen.
Liefs Ilse

Menu