Ochtendretraite
Prijs: € 35,- p/p
Dit voorjaar bieden wij op een aantal vaste data deze unieke ochtendretraite aan in Schellinkhout. Kom de helende en ontspannende effecten van yoga in combinatie met wandelcoaching in de natuur ervaren door mee te doen met deze mind en bodytour dwars door de landelijke natuur.
- Ontvangst bij het strandje van Schellinkhout
- Aandachtsoefening (mindfulness)
- Prachtige rondwandeling
- Yogaoefeningen afgestemd op begeleide wandelopdrachten
- Afsluitende meditatie
- Thee met een healthy snack
Als geen ander hebben wij de afgelopen jaren tijdens onze retreats de baten van de fijne combinatie van yoga met begeleide wandelopdrachten in de buitenlucht mogen waarnemen bij onze deelnemers.
Om deze reden willen wij in de maanden april, mei en juni dit arrangement aanbieden, zodat je kan kennismaken met deze vorm én de helende werking kan ervaren.
- Data: vrijdag 14 april, maandag 22 mei en vrijdag 9 juni
- Starttijd 10.00 uur
- Goede wandelschoenen en gemakkelijke kleding (sportkleding kan prima) aanbevolen
- Een half uur vanaf Amsterdam vind je ons!
- Gecertificeerde docenten