3 Daagse retreat: wandelen, yoga, stilte en natuur 14-16 mei 2024

Prijs: vanaf € 360,- tot € 460,- p/p

Ben jij nieuwsgierig wat echte stil en met jezelf zijn jou kan brengen? Ga dan mee naar het oosten van het land om daar in een liefdevolle en veilige setting ondergedompeld te worden en jezelf drie dagen centraal te zetten. Wie je ook bent en waar je ook mee bezig bent, je bent zeer welkom en meer dan de moeite waard. Je verblijft in een prachtige accommodatie midden in de natuur.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

 

Retraite in de Achterhoek!

Drie dagen los van je dagelijks leven, in een heerlijke omgeving ontspannen in een sfeer van liefdevolle vriendelijkheid. Veel aandacht voor gezond eten en voldoende tijd om op jezelf te zijn.

In een begeleid programma met o.a. wandelingen, meditatie, yoga  (ook tijdens de stilteperiode) krijg je alle ruimte voor jezelf.

Naast de verdiepende oefeningen tijdens de wandelingen en meditaties en de yogalessen is er eigen tijd om lekker te rusten of te lanterfanten. We gaan deze dagen ook 24 uur de volledige stilte in, waardoor je nog meer tot jezelf kan komen. Heb je dit nog nooit gedaan, maar ben je wel nieuwsgierig naar wat dit met je doet? Dan biedt deze retraite een mooie kans.

Alle dagen word je verwend met overheerlijke maaltijden die waar mogelijk biologisch zijn, maar sowieso volledig vegetarisch. Mocht je speciale dieetwensen hebben dan horen wij dat graag en houden wij hier rekening mee.
We eindigen de retraite met een creatieve afsluiting. Wat goed is om te weten, is dat ervaring op yoga- of meditatiegebied evenals creatieve ervaring absoluut niet noodzakelijk is, om mee te doen.

In het oeroude landschap van de Achterhoek ligt ons verblijf: een luxe accommodatie met grote veranda. Je kijkt hier uit over het kenmerkende, glooiende landschap met bloemrijke graslanden, struwelen en houtwallen. Letterlijk voor de deur begint de natuur; een visrijk stromend beekje, de kikkerpoel, bossen en glooiende weilanden. Je begeeft je in een oase van rust waar je zich volledig kunt opladen.
De omgeving biedt hierdoor bijzondere en prachtige mogelijkheden voor zowel de begeleide wandelingen, de yogalessen als de meditaties.

Over ons
De retraite wordt begeleid door Vivian en Ingrid, beiden ervaren retraitebegeleiders met ieder haar eigen specialiteit. Ingrid organiseert al vele jaren betekenisvolle wandelbelevenissen en begeleidt groepen en individuen middels wandelcoaching.
Vivian is een ervaren yogadocent. Zij geeft allerlei vormen van yoga en heeft een yogaboek voor het onderwijs geschreven. Hiernaast is Vivian dol op buitenactiviteiten.
De energie van Ingrid en Vivian zullen zorgen voor een veilige en verrijkende driedaagse.

Voor wie?
Iedereen die meer bewustheid, inzichten en ontspanning welkom wil heten in zijn/haar leven. Een nieuwsgierigheid naar wat meditatie, stilte en verdieping met jou doet is een mooie bijkomstigheid.
Ervaring met yoga en meditatie hoeft niet, mag wel. Voor zowel de ervaren meditatie-beoefenaar als de nieuwkomer creëren we met elkaar een veilige ruimte waar ieder zijn eigen proces kan doormaken.

Over de locatie