Fitstap pilot programma voor reuma start in september 2021

Prijs: Speciale pilotprijs € 20,- p/p inclusief Fitstap app.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Wat leuk, dat je meer wilt weten over het pilot Fitstapprogramma voor reuma, dat ik in de mooie omgeving van Hoorn mag aanbieden als gecertificeerd fitstapcoach. Ik kan dit eenmalig aanbieden voor slechts € 20,- p/p, omdat ik met een pilot meedoe.

Wat is FitStap?
FitStap is het nieuwe beweegprogramma van de Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN). Tijdens het programma van 12 weken krijg je begeleiding van een gecertificeerde FitStap-coach. FitStap draait niet alleen om meer bewegen, want je gaat ook aan de slag met gezonde voeding en mental coaching. De combinatie van een gezonde geest in een vitaal lichaam staat binnen FitStap centraal.

Het FitStap-programma bestaat uit de volgende onderdelen:

1. Beweging (wandeltraining, maar ook cognitieve fitness)
2. Voeding
3. Mental coaching

Fitstap is laagdrempelig en dat is fijn. Echt iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau. Het doel is een fitter en gezonder lijf en dat is met dit programma haalbaar.
Mede door het complete aanbod, is het programma dat je volgt hierdoor niet alleen afwisselend, maar ook leerzaam. We trainen uiteraard door veel te wandelen, maar we gaan ook het brein prikkelen en ik vertel jullie graag over gezonde voeding. Elke week volg je een les van 1 uur en krijg je twee huiswerkopdrachten mee, die je naar eigen vermogen en haalbaarheid kan volbrengen.
Je wordt online ondersteund middels een fantastische persoonlijke Fitstap-app.
Als ervaren Wandelcoach, met veel ervaring in het werken met en lesgeven aan groepen en uiteraard een passie voor wandelen ben ik heel enthousiast en wil ik je graag begeleiden tijdens dit beweegprogramma
meer informatie vind je op fitstap.nl of bekijk de film film fitstap
Praktisch

• Start van het eerstvolgende programma’s is in september 2021. Je kan je nu al inschrijven! Er zijn nog 7 plekken!
• Deze bijzonder lage prijs is alleen voor dit pilot geldig. Normaliter kost een fitstaples € 11,50 per les
• De fitstapapp bevat:
  Wandeltrainingen met verrassende oefeningen
  Tracking van jouw gelopen routes, afstand en snelheid
  Inspirerende opdrachten op het gebied van voeding, coaching en cognitieve fitness
  Motiverende tips over voeding, leefstijl, cognitieve fitness en coaching
  Contactmogelijkheid in de vorm van een chatfunctie met jouw groepsgenoten en de coach
• Lessen worden uitgevoerd in de omgeving

[/tab] [/tabbed]

.